Für viele Menschen ist Laufen nicht nur eine sportliche Betätigung, sondern auch Ausdruck ihrer Spiritualität. Sie praktizieren das Laufen als eine Form körperlicher Meditation.
Immer mehr Menschen sehnen sich nach Methoden, die ihnen helfen aktiv zu entspannen und ihren Kopf frei zu bekommen. Das Einüben der Alphalauf Methode und Yoga-Übungen machen diese Wochenenden zu einer Zeit der aktiven Erholung und Achtsamkeit.
Vorstandsmitglied, Spartenreferentin, Wander- wie auch Schneeschuhwanderführerin und Fit- Trainerin , die Auszeichnung für Margit Hirtzy ist absolut verdient.
