Montag 08:00 - 09:00 Uhr
Ein Bewegungstraining mit Entspannungselementen hilft dir dabei, deine Mobilität beizubehalten! In dieser Einheit werden wir unseren Körper stärken, dehnen und unsere Gelenke (Schultern, Hüften, Hände, Füße) mobilisieren. Durch bewusste Atemübungen und mentale Fokussierung wirst du ganz zu dir selbst finden.
Ort: Unionhalle (Gymnastiksaal), Eingang Gaußgasse
Mindestteilnehmer:innenanzahl: 10 Personen
Übungsleiterin: Renate Meizenitsch-Eder
Beginn: 23.09.2024
Ende: Ende Juni 2025
Preis: € 140.-
Sport mit Freunden:
Für Familie, Freunde und Bekannte von DSG Mitgliedern gibt es die Möglichkeit, eine Fiteinheit ihrer Wahl kostenlos auszuprobieren! Der Schnuppergutschein ermöglicht die einmalige Teilnahme an einer Kurseinheit nach Wahl (ohne Voranmeldung). Einfach ausdrucken, ausfüllen und vor Ort dem/der Kursleiter:in geben. Viel Spaß! Schnuppergutschein