Montag 08:00 - 09:00 Uhr - NEU
Ein Turnen mit Entspannungselementen hilft dir deine Mobilität weiter beizubehalten! Wir werden unseren Körper sanft durchbewegen, etwas kräftigen, uns dehnen und strecken und unsere Gelenke (Schulter-, Hüft-, Hand- Fußgelenke) mobilisieren. Atemübungen und eine kurze mentale Ausrichtung lassen dich ganz bei dir selbst ankommen.
Ort: Unionhalle (Gymnastiksaal), Eingang Gaußgasse
Mindestteilnehmer:innenanzahl: 10 Personen
Übungsleiterin: Renate Meizenitsch-Eder
Beginn: 25.09.2023
Ende: 17.06.2024
Preis: € 140.-
Sport mit Freunden:
Für Familie, Freunde und Bekannte von DSG Mitgliedern gibt es die Möglichkeit, eine Fiteinheit ihrer Wahl kostenlos auszuprobieren! Der Schnuppergutschein ermöglicht die einmalige Teilnahme an einer Kurseinheit nach Wahl (ohne Voranmeldung). Einfach ausdrucken, ausfüllen und vor Ort dem/der Kursleiter:in geben. Viel Spaß! Schnuppergutschein