Fitsport
Montag 19:00 - 20:00 Uhr
Der Schwerpunkt bei dieser Einheit liegt beim gesundheitsorientierten Gesamtkörpertraining: Aufwärmen, Musikgymnastik mit Mobilisations- u. Koordinationsübungen, sowie einem gezielten Muskelkräftigungsprogramm für den gesamten Körper mit anschließendem Dehnen und Abwärmen. Nicht geeignet für Fanatiker von schweißtreibenden, hochpulsigen Bewegungsabläufen, wohl aber für alle figurbewussten Damen und Herren von 14 bis ca. 80 Jahre.
Übungsleiter: Walter Koegeler
Zielgruppe: Für alle, denen ein gesunder Körper wichtig ist.
Ort: HTBLA Ortweinschule, Körösistraße 157
Beginn: 26. September 2022
Ende: 12. Juni 2023
Preis: € 100.-