GRAZ GEIDORF

Rundum Fit

Montag 19:00 - 20:00 Uhr

Der Schwerpunkt bei dieser Einheit liegt beim gesundheitsorientierten Gesamtkörpertraining: Aufwärmen, Musikgymnastik mit Mobilisations- u. Koordinationsübungen, sowie einem gezielten Muskelkräftigungsprogramm für den gesamten Körper mit anschließendem Dehnen und Abwärmen.
Nicht geeignet für Fanatiker von schweißtreibenden, hochpulsigen Bewegungsabläufen, wohl aber für alle figurbewussten Damen und Herren, die sich gerne fit halten wollen.

Ort: HTBLA Ortweinschule, Turnsaal 2 - Körösistraße 157, 8010 Graz

Zeitraum: 14. September 2026 - 28. Juni 2027

Preis: € 145.-

Zielgruppe: Für alle, denen ein gesunder Körper wichtig ist.

Kursleitung: Bernhard Meister

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