Montag 19:00 - 20:00 Uhr

Der Schwerpunkt bei dieser Einheit liegt beim gesundheitsorientierten Gesamtkörpertraining: Aufwärmen, Musikgymnastik mit Mobilisations- u. Koordinationsübungen, sowie einem gezielten Muskelkräftigungsprogramm für den gesamten Körper mit anschließendem Dehnen und Abwärmen. Nicht geeignet für Fanatiker von schweißtreibenden, hochpulsigen Bewegungsabläufen, wohl aber für alle figurbewussten Damen und Herren von 14 bis ca. 80 Jahre.

Übungsleiter: Walter Koegeler

Zielgruppe: Für alle, denen ein gesunder Körper wichtig ist.

Ort: HTBLA Ortweinschule, Körösistraße 157

Beginn: 26. September 2022

Ende: 12. Juni 2023

Preis: € 100.-

Teilnahmebedingungen