Dienstag 16:00 - 17:00 Uhr
Mobilisation, Koordination und Kräftigung der Rumpfmuskulatur stehen dabei im Vordergrund. Dehnungsübungen, Atemübungen und Entspannungstechniken runden die Einheit ab.
Übungsleiterin: Margit Hirtzy
Zielgruppe: Für alle, die Interesse haben, etwas für ihren Körper zu tun.
Ort: Unionhalle (Gymnastiksaal), Kabinen: Eingang Gaußgasse 3
Beginn: 26. September 2023
Ende: 25. Juni 2024
Preis: € 140.-
Sport mit Freunden:
Für Familie, Freunde und Bekannte von DSG Mitgliedern gibt es die Möglichkeit, eine Fiteinheit ihrer Wahl kostenlos auszuprobieren! Der Schnuppergutschein ermöglicht die einmalige Teilnahme an einer Kurseinheit nach Wahl (ohne Voranmeldung). Einfach ausdrucken, ausfüllen und vor Ort dem/der Kursleiter:in geben. Viel Spaß! Schnuppergutschein