Fitsport
Mittwoch 09:00 - 10:00 Uhr
Aufwärmen mit Musik, Muskelkräftigung, Wirbelsäulengymnastik, ausgiebiges Dehnprogramm. Das und noch mehr dient nicht nur dem Herz-Kreislauf-Training, sondern auch dem Einklang zwischen verschiedenen Muskelgruppen. Dabei kommen verschiedenste Hilfsgeräte (Hanteln, Dyna-Bänder, Gummibänder, Handfedergriffe, Bodyformer, etc.) zum Einsatz.
Übungsleiterin: Gudrun Hödl
Zielgruppe: Junge und Junggebliebene
Ort: Unionhalle (Ballspielhalle), Gaußgasse 3 (Eingang Gabriel-Seidl-Gasse)
Beginn: 21. September 2022
Ende: 28. Juni 2023
Preis: € 100.-