Mittwoch 10:30 - 11:30 Uhr

Im Stehen und Sitzen gibt es Aufwärm-, Lockerungs-, Koordinations- und Geschicklichkeitsübungen. Bei klassischer Musik wird in überwiegend langsamen Bewegungen der ganze Körper in einem gesundheitsorientierten Beweglichkeitstraining durchbewegt.

Übungsleiterin: Irmgard Schwarzl

Zielgruppe: 70 bis 100+ Jahre

Ort: Grabenpfarre, Kirchengasse 4

Beginn: 05. Oktober 2022

Ende: 28. Juni 2023

Preis: € 100.- 

Teilnahmebedingungen