Mittwoch 18:00 - 19:00 Uhr
Flottes koordinatives Aufwärmen - Mobilisation - Koordination und Kräftigung der Rumpfmuskulatur stehen im Vordergrund.
Abgerundet werden die Einheiten mit Dehnungs- und Atemübungen sowie Entspannungstechniken.
Ort: Pfarrsaal Kalvarienberg - Kalvarienbergstraße 155, 8020 Graz
Übungsleiterin: Margit Hirtzy
Beginn: 24. September 2025
Ende: 01. Juli 2026
Preis: € 140.-
Zielgruppe: Für alle, die Spaß an der Bewegung haben und dabei ihre Beweglichkeit verbessern wollen.
Sport mit Freunden:
Für Familie, Freunde und Bekannte von DSG Mitgliedern gibt es die Möglichkeit, eine Fiteinheit ihrer Wahl kostenlos auszuprobieren! Der Schnuppergutschein ermöglicht die einmalige Teilnahme an einer Kurseinheit nach Wahl (ohne Voranmeldung). Einfach ausdrucken, ausfüllen und vor Ort dem/der Kursleiter:in geben. Viel Spaß! Schnuppergutschein