Mittwoch 18:00 - 19:00 Uhr
Flottes koordinatives Aufwärmen - Mobilisation - Koordination und Kräftigung der Rumpfmuskulatur stehen im Vordergrund. Dehnungs- und Atemübungen und Entspannungstechniken runden die Einheit ab.
Übungsleiterin: Margit Hirtzy
Zielgruppe: Für alle, die Spaß an der Bewegung haben und dabei ihre Beweglichkeit verbessern wollen.
Ort: Pfarrsaal Kalvarienberg - Kalvarienbergstraße 155, 8020 Graz
Beginn: 27. September 2023
Ende: 26. Juni 2024
Preis: € 140.-
Sport mit Freunden:
Für Familie, Freunde und Bekannte von DSG Mitgliedern gibt es die Möglichkeit, eine Fiteinheit ihrer Wahl kostenlos auszuprobieren! Der Schnuppergutschein ermöglicht die einmalige Teilnahme an einer Kurseinheit nach Wahl (ohne Voranmeldung). Einfach ausdrucken, ausfüllen und vor Ort dem/der Kursleiter:in geben. Viel Spaß! Schnuppergutschein