September - Telegramm vom DSG Vorstand

Fit in den Herbst

Der Sommer ist für mich jedes Jahr eine kleine Verschnaufpause vom Wettkampfsport. Da heißt es rauf aufs Rad, hoch auf die Berge und so oft wie möglich frische Almluft schnuppern. Als absoluter Sommermensch genieße ich die warmen Tage in vollen Zügen.

Und genau mit diesem Schwung starte ich in den Herbst. Auch wenn nasse, graue Tage nicht meine Lieblingszeit sind, habe ich für mich Wege gefunden, auch dieser Jahreszeit etwas Schönes abzugewinnen. Ein fixes Fitnessprogramm und der Sport in einer Gruppe hilft mir, auch an tristen Tagen motiviert zu bleiben. Hier bietet die DSG auch wirklich viele, tolle Möglichkeiten für ein abwechslungsreiches Indoor-Sportprogramm. Schwimmen, Yoga, Pilates oder Gymnastik, man hat die Qual der Wahl. Gleichzeitig spüre ich, wie mir der Herbst wieder mehr Struktur gibt - nach den lockeren Sommerwochen fällt es leichter, wieder mehr Fokus auf Arbeit, Termine und neue Projekte zu legen.

Aber auch draußen hat der Herbst einiges zu bieten: Die klare Luft, die bunten Wälder und die besondere Stimmung laden zum Laufen oder Wandern ein. Es fühlt sich ganz anders an als im Sommer, aber auf seine eigene Art genauso wertvoll. So wird der Herbst für mich nicht zum Abschied vom Sommer, sondern zu einer Verlängerung der gesammelten Energie – nur eben in einem neuen Gewand.

Anna Potocnik